الإفراط في فيتامين سي يهددك بحصى الكلى
حذر مركز الصحة الألماني من أن الإفراط في تناول فيتامين “سي” (C) يرفع خطر الإصابة بحصوات الكلى، ولا سيما لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط […]
الإفراط في فيتامين سي يهددك بحصى الكلى Read More »
آقوي علوم التغيير وتطوير الذات والتنمية البشرية وهذا القسم عبارة عن رحلة ممتعة داخل أغوار النفس البشرية
حذر مركز الصحة الألماني من أن الإفراط في تناول فيتامين “سي” (C) يرفع خطر الإصابة بحصوات الكلى، ولا سيما لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط […]
الإفراط في فيتامين سي يهددك بحصى الكلى Read More »
المشي صفاء للذهن وصحة للجسد، وهي رياضة لا تحتاج إلى معدات، ويمكن ممارستها في كل مكان، فأيهما أفضل المشي السريع أم البطيء؟ وكم يحتاج الإنسان
كم يحتاج الإنسان من المشي يوميا؟ Read More »
من السلوكات التي قد تكون مزعجة من الأطفال أنهم ينتقمون بسرعة ممن يسيء إليهم ويردون عليه بالمثل، في حين يتجاهلون شكر من يحسن إليهم ولا
لماذا ينتقم طفلك ولا يرد الجميل؟ Read More »
“من أين أبدأ ترتيب هذه الفوضى؟”. إذا كان لديكِ أطفال أو حتى طفل واحد، من المحتمل أن هذا السؤال بما يصحبه من حيرة قد خطر
12 طريقة لتعليم طفلك تنظيف مكانه Read More »
يتعرض أطفالنا خلال أيامهم الأولى من العام الدراسي الجديد إلى تجارب جديدة مثل رؤية وجوه غريبة وممارسة أنشطة مختلفة جديدة، وربما لا يمنع ذلك التعرض
طرق تشجع طفلك على الحديث عن يومياته Read More »
بعد أسبوع طويل من الدراسة والمذاكرة والاستيقاظ باكرا، لا بد أن يقضي الأطفال قسطا من الراحة في نهاية الأسبوع، مع متسع من الوقت لهم لقضائه
اهمية الإجازة الأسبوعية بالنسبة للاطفال؟ Read More »
غالبا ما تكون سنوات الانتقال إلى سن اليأس فترة مضطربة في حياة العديد من النساء، تحدث فيها تغييرات فسيولوجية وسيكولوجية كبيرة، وتضاف خلالها أعباء ومشاكل جديدة إلى
سن اليأس و إفساد نومك Read More »
قد يأتي يوم على طفلك يرفض فيه الذهاب إلى المدرسة في الصباح أو يعلو صوته بالشكوى بعد عودته منها؟ حتى هؤلاء الأطفال ممن يحبون المدرسة
كيف تحلين مشكلة شكوى ابنك من المدرسة Read More »
حتى بدايات القرن 19، كانت معظم النساء يلدن في المنزل بمساعدة نساء أخريات (القابلات)، تحملت النساء آلام المخاض ولم يكن التخدير معروفا حينها، وفي عام
نوم الشفق و الولادة بدون الم Read More »
هل تشعر بطقطقة في ركبتك؟ هذا قد يكون علامة على إصابتك بخشونة الركبة، فما هذه الحالة؟ وكيف تحدث؟ وما العلاج؟ خشونة الركبة خشونة الركبة هو