القراءة السريعة
القراءة السريعة تقنيات واستراتيجيات لزيادة سرعة القراءة في هذا العصر السريع المعلوماتي، أصبحت القدرة على القراءة السريعة وفهم المحتوى بشكل فعال مهارة حاسمة ولذلك تعد […]
آقوي علوم التغيير وتطوير الذات والتنمية البشرية وهذا القسم عبارة عن رحلة ممتعة داخل أغوار النفس البشرية
القراءة السريعة تقنيات واستراتيجيات لزيادة سرعة القراءة في هذا العصر السريع المعلوماتي، أصبحت القدرة على القراءة السريعة وفهم المحتوى بشكل فعال مهارة حاسمة ولذلك تعد […]
اساليب جذب الانتباه الاعتناء بالنفس عادةً ما يجذب الأشخاص المهتمون بأنفسهم الناس من حولهم، فجاذبيتهم تنبثق من قدرتهم على ضبط النفس والاعتناء بها، ويكون ذلك
اساليب جذب الانتباه Read More »
كيفية تقدير الذات؟ ممارسة الرياضة أظهرت العديد من الدراسات وجود علاقة بين ممارسة الرياضة وزيادة تقدير الذات، فضلاً عن تحسين الصحة النفسية، حيث تقول ديبي
كيفية تقدير الذات؟ Read More »
مرض الفصام الفصام هوَ مرضٌ نفسي يُصاب بهِ الشخص، حيث يبدأ بتفسير الواقع بشكلٍ غير طبيعيّ، وقد يؤدي في بعض الأحيان للهلوسة والأوهام والتفكير المضطرب
علم النفس التحليلي يُعرف علم النفس من المنظور العام بأنه العلم الذي يدرس السلوك الإنساني على أنّه استجابة لمُثيرٍ ما، وتختلف استجابات الإنسان باختلاف المثيرات،
علم النفس التحليلي Read More »
الأمراض العقلية كثيراً ما نصادف في الطرق أناس يبدون في حالة سيئة وثياب متسخة وسلوكيات غريبة، ويشعرون العديد من الناس بالخوف الشديد عند الاقتراب منهم،
كيف اتخلص من التعلق المرضي القوة الذاتية يجب أن يُحب الشخص ذاته أكثر من أي شيء آخر ويجب عليه أن يحترمها ويُقدرها، ويُقنع ذاته أنَّه
كيف اتخلص من التعلق المرضي Read More »
مراحل الانفصال العاطفي يُعد التعامل مع مشكلة الانفصال العاطفي عن شخص كان من المتوقع البقاء معه لفترة طويلة أمرًا صعبًا، لذلك عند التعرض لمثل هذا
مراحل الانفصال العاطفي Read More »
النوستالجيا في علم النفس قد يرتبط هذا المصطلح بخسارة تسبب لنا انزعاجًا كبيرًا أو شعورًا جيدًا، لكن يتخلله شعور بالألم في تذكر أنه لم يعد موجودًا
النوستالجيا في علم النفس Read More »
قضم الأظافر في علم النفس لقد توصّل علماء النفس إلى أن قضم الأظافر يساعد في موازنة المشاعر، فعند الشعور بالملل نشعر بالملل والفراغ يقضم البعض