الصحة النفسية

شخصيتك تؤثر على مدى تعرضك للشيخوخة كشفت دراسة جديدة أن بعض ميزات الشخصية قد تلعب دورًا رئيسًا بتحديد إمكانية إصابة الأشخاص بضعف إدراكي خفيف، في

اضطراب الشخصية النرجسية NPD، هو مرض نفسي، يجعل المريض لديه اعتداد بنفسه، لا يتقبل نقد الآخرين له، أكثر حاجة للحصول على الاهتمام من المحيطين به.

 علامات تكشف إصابتك بالتوتر المزمن يعاني بعض الأشخاص من التوتر المزمن دون ملاحظة ذلك، ويرجع السبب إلى عدم معرفتهم بالأعراض المصاحبة لهذا الاضطراب النفسي المزعج أو تشابهها

 ما تأثير حبوب الزانكس والتربتيزول؟ تستخدم حبوب الزانكس والتربتيزول لعلاج القلق والاضطرابات النفسية، حيث تساهم في التأثير على الكيمياء الطبيعية الموجودة بالجسم، وتؤثر أيضًا على نشاط المخ

كيف تحمي شخص من إيذاء نفسه؟ احتفى العالم أمس السبت، الموافق 10 سبتمبر باليوم العالمي لمنع الانتحار، بهدف توفير التوعية اللازمة لمنع المرور بهذه التجارب،

كيف يتعامل أولياء الأمور مع قلق أبنائهم في الثانوية العامة؟ حالة من القلق والتوتر تنتاب طلاب الثانوية العامة، كلما اقترب موعد إعلان النتيجة، خوفًا من ردة فعل

مرض نفسي شائع في فصل الصيف لا ترتبط الإصابة بالاكتئاب بفصل الشتاء فقط، بل من الممكن أن يصاب به بعض الأشخاص خلال فصل الصيف، ولكن

كيف تتغلب علي الآثار جانبية لمضادات الاكتئاب ؟ مضادات الاكتئاب شأنها شأن باقي الأدوية، قد تسبب مجموعة من الآثار الجانبية، يمكن باتباع بعض الإرشادات، التخفيف

لماذا تزداد فرص التعرض للأرق خلال فصل الصيف؟ عادة ما تزداد الشكوى من التعرض لنوبات القلق في فصل الصيف، ما قد يؤثر على إنتاجية الشخص

أطعمة تساعدك على الاسترخاء يسبب الضغط العصبي الذي يتعرض له الكثير من الأشخاص يوميًا في العمل والحياة الشخصية حالة من القلق والتوتر، يمكن السيطرة عليها بتناول مجموعة محددة من