الصحة النفسية

هل يؤثر الأرق على صحة قلبك؟ كشف البروفيسور يوري بيلينكوف، أخصائي أمراض القلب، عضو أكاديمية العلوم الروسية، عن مدى تأثير النوم سوء في العديد من

علاج الأرق يعتبر الأرق من الأعراض المزعجة التي يعاني منها المصابون بالاضطرابات النفسية، مثل مرضى الاكتئاب والقلق، عادةً ما يواجهوه بتناول الحبوب المنومة، مع العلم أن الجرعات العالية منها

 كيف يمكن مقاومة التوتر؟ يتعرض البعض للتوتر العصبي المستمر نتيجة إيقاع الحياة السريع والكثير من الضغوطات، مما يؤثر على صحة الجسم النفسية والجسدية قال الدكتور

 مشاعر قد تدمر القلب حدث متلازمة القلب المنكسر عند تعرض شخص ما لحدث صادم، مثل الانفصال أو فقدان أحد أفراد الأسرة، وهي حالة يمكن أن

ماذا يفعل الاكتئاب في جسمك؟ يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالاكتئاب، مما يؤثر على الجسم بشكل كبير، وبالتالي يتسبب ذلك في ظهور بعض المضاعفات الصحية

الصرامة في تربية الأطفال تهددهم بمرض خطير قال باحثون إن الأمهات الأكثر صرامة يمكن أن يواجه أطفالهن خطر الإصابة بالاكتئاب في وقت لاحق من حياتهم.

كيف يؤثر الاكتئاب على البشرة؟ لا يقتصر تأثير الاكتئاب على الحالة المزاجية فقط، بل يؤثر أيضًا على أجزاء من الجسم، من بينها البشرة، حيث يصيبها بمجموعة من

العنف ضد المرأة إن كثير من الفتيات والنساء يتعرضن لجميع أشكال العنف، سواء لفظيًا أو بدنيًا أو نفسيًا، من قبل الأسرة أو شريك الحياة أو

كلام عن التفاؤل والسعاده سوف تمر بالحياة بشكل اجمل وتستمتع فيها اكثر اذا كنت شخصًا متفائلًا، اظهرت الابحاث ان الشخص المتفائل هو شخص اكثر قدرة