رياضة البيلاتس.. “قبل أي شيء، تعلم كيفية التنفس بشكل صحيح”، مقولة تُنسب إلى الألماني جوزيف بيلاتس، مبتكر إحدى أكثر الرياضات البدنية شهرة في السنوات الأخيرة، […]

الاكتئاب و تجنب الاستحمام يُعد الاضطراب الاكتئابي أحد أخطر المشكلات النفسية المنتشرة في عالمنا اليوم، ويحتاج من يعانون منه إلى الاهتمام والعلاج منذ بدء ظهور

زيادة ثاني أكسيد الكربون في الجو أظهرت دراسة علمية جديدة أن ارتفاع تركيز ثاني أكسيد الكربون في الجو يؤدي إلى خفض القيمة الغذائية للنباتات، ومنها

تخطي الروابط الصيام المتقطع وجدت دراسة حديثة أن الصيام المتقطع قد يرتبط بزيادة خطر اضطرابات الأكل لدى المراهقين والشباب، وهي مجموعة من الاضطرابات التي تؤدي إلى اختلال

فيروس المخلوي التنفسي كشفت وزارة الصحة المصرية عن انتشار فيروس بين الأطفال مؤخرًا يُطلق عليه “المخلوي التنفسي” تتشابه أعراضه مع أعراض كورونا، المتمثّلة في ارتفاع

عندما تمر الدول بضائقة اقتصادية فإنها تعيد النظر في تفاصيل إنتاجها، في محاولة لتقليل النفقات وتعظيم الإيرادات، خاصة عندما تعاني من فجوة دولارية ضخمة مثلما

تطورت عملية صنع الشائعات، واستخدامها لتحقيق أهداف الحرب النفسية؛ لذلك قامت وزارات الدفاع في الكثير من دول العالم بإنشاء إدارات للحرب النفسية تضم خبراء في

من فوائد ممارسة الهواية الإسهام في بناء الشخصية . جيدة للجسد. تساعد على تحسين الصحة العقلية. تحسن الإبداع. تهدئة الروح. تقلل من الإجهاد. تقوي العلاقات.

نبذة عن نظام الانضباط الوظيفي الجديد تم نشر النظام في 17 صفر من العام 1443 هـ الصادر بالمرسوم الملكي رقم (م/18) وتاريخ 8 / 2

الثروة الرقمية و المقصود بها هي ثورة تكنولوجيا المعلومات و الإتصالات، و هي كانت من أكثر الثورات العلمية من حيث الإنتشار و طويلة المدى، حيث